Viva uma Vida Livre do Álcool:
Estratégias para a Recuperação da sua vida!
Veja todos os Módulos
- VÍCIO EM ÁLCOOL
- ÁLCOOL EM EXCESSO
- IDENTIFICANDO AS CAUSAS
- DESENVOLVENDO UMA ESTRATÉGIA
- A IMPORTÂNCIA DA AUTOAVALIAÇÃO
- AUTOESTIMA E A CONFIANÇA
- ENCONTRANDO APOIO
- ENFRENTANDO RECAÍDAS
TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ
VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER
capacidade de limitar o álcool consumida
Estresse e Problemas Emocionais
Curiosidade e Experimentação
Exercícios de Alta Intensidade Intervalada
baixa autoestima por conta do álcool
DESENVOLVENDO UMA ESTRATÉGIA
DEPOIMENTOS
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FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
1. Como o e-book "Parar de Beber" pode me ajudar a superar o alcoolismo?
Nosso e-book foi cuidadosamente elaborado para fornecer um guia completo e prático para a recuperação do alcoolismo. Ele oferece estratégias eficazes para vencer os desejos, superar a síndrome de abstinência e reconstruir relacionamentos. Além disso, nossa abordagem holística aborda não apenas o aspecto físico do vício, mas também a autoestima e a confiança, que são fundamentais para uma recuperação duradoura. Com histórias inspiradoras e dicas práticas, você encontrará o apoio e a motivação necessários para transformar sua vida.
2. O que diferencia este e-book de outros recursos sobre alcoolismo?
O que diferencia nosso e-book é a combinação de uma abordagem holística com estratégias práticas e comprovadas. Nós entendemos que o alcoolismo afeta não apenas o corpo, mas também a mente e as relações sociais. Por isso, nosso guia oferece um suporte abrangente que inclui técnicas para lidar com a ansiedade, melhorar a autoestima e fortalecer os laços familiares. Além disso, o e-book é baseado em experiências reais de pessoas que superaram o alcoolismo, proporcionando uma perspectiva autêntica e motivacional.
3. É possível superar o alcoolismo sozinho, apenas com a ajuda do e-book?
Embora o e-book forneça uma base sólida e muitas ferramentas úteis para a recuperação, é importante lembrar que o apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde pode ser crucial. O e-book serve como um guia motivacional e prático, mas encorajamos você a buscar uma rede de apoio para maximizar suas chances de sucesso. A combinação de recursos do e-book com o suporte emocional e profissional pode fazer uma grande diferença na sua jornada de recuperação.
4. Quanto tempo leva para ver resultados após começar a seguir o e-book?
O tempo necessário para ver resultados pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, como o grau de dependência e o nível de comprometimento com o processo de recuperação. No entanto, muitos leitores relatam sentir uma melhora significativa na sua qualidade de vida e no controle dos desejos nas primeiras semanas de implementação das estratégias do e-book. É importante ser paciente e persistente, lembrando que a recuperação é um processo contínuo e cada pequeno progresso é uma vitória.
5. Dá para parcelar no boleto?
Sim, em até 4 parcelas .
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