Quebre o Hábito:
Supere o Tabagismo e
Redescubra sua Qualidade de Vida
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- O VÍCIO EM TABACO
- OS RISCOS DO TABAGISMO
- IDENTIFICANDO AS CAUSAS
- ESTRATÉGIA DE ENFRENTAMENTO
- PRODUTOS E RECURSOS
- AUTOAVALIAÇÃO
- AUTOESTIMA E A CONFIANÇA
- ENCONTRANDO APOIO
- ENFRENTANDO RECAÍDAS
- VERDADE OU MITO
TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ
VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER
Compreensão do vício em tabaco e seus riscos
Identificação das causas do vício
lidar com as tentações de fumar
Diferentes fontes de apoio disponíveis
auto avaliação e técnicas para confiança
lidar com recaídas e manter-se motivado
FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
Dá para parcelar no boleto?
SIM, em até 04 parcelas.
E se por algum motivo eu não gostar?
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